Palvelut

Tarjoan valmennuksia ja ohjausta yksilöille ja yhteisöille – hyvinvointia ja suorituskykyä tietoisuustaitojen avulla 

Voit saavuttaa tavoitteesi, olla onnellinen ja säilyttää mielenrauhasi. Voit oppia parantamaan ihmissuhteitasi ja kohentamaan terveyttäsi. Voit oppia hallitsemaan kipua ja vaiketa tunteita. Voit katkaista stressin, ahdistuksen ja masennuksen kierteen. 

Salaisuus on mielessäsi. Harjaantumaton mieli aiheuttaa kaaosta ja kärsimystä. Onnellisuus, vapaus ja luovuus edellyttävät sitä, että tulet tietoiseksi ja otat vastuun kaikista ajatuksistasi, tunteistasi ja teoistasi. Tähän tarvitset  valpasta läsnäoloa ja tietoisuutta omista reaktiivisista ajattelumalleistasi  ja käyttäytymistavoistasi. Tunne- ja tietoisuustaitoja harjoittamalla tunnet itsesi yhä syvemmin ja elämäsi laatu paranee, jopa uskomattoman paljon.

Voit osallistua avoimille kursseilleni tai valita juuri sinulle tai yhteisöllesi sopivan valmennuskokonaisuuden tai täsmäohjauksen.

Ota yhteyttä  ja pyydä tarjous.